Com uma história dedicada ao Jiu-Jitsu, Paulo Nardy compartilha suas experiências dentro da modalidade e fala sobre um dos grandes momentos de sua trajetória: ser Campeão Mundial de Jiu-Jitsu.
JIU-JITSU PARA CRIANÇAS
Muito além das competições, o Jiu-Jitsu também pode fazer parte do desenvolvimento das crianças. Durante a conversa, Paulo aborda a importância da modalidade para os pequenos e fala sobre valores presentes no treinamento, como disciplina, respeito, concentração, confiança e convivência.
Quando uma criança pode começar no Jiu-Jitsu? Como funcionam os treinamentos? E de que maneira a prática esportiva pode contribuir para sua formação?
JIU-JITSU E DEFESA PESSOAL PARA MULHERES
Outro assunto importante do programa será o Jiu-Jitsu como ferramenta de defesa pessoal para mulheres.
Paulo explica como técnicas da modalidade podem ser trabalhadas em situações de defesa pessoal, além da importância do treinamento, da preparação e da confiança para lidar com diferentes situações.
Como o Jiu-Jitsu pode ajudar uma mulher a desenvolver técnicas de defesa? É necessário ter força física? Qualquer pessoa pode começar? E quais são os primeiros passos para quem nunca praticou uma arte marcial?
A conversa também passa pela experiência de Paulo Nardy como atleta e professor, sua trajetória até a Faixa Coral 7º grau e os aprendizados adquiridos ao longo de anos dedicados ao Jiu-Jitsu.
Um programa para quem pratica artes marciais e também para pais, mulheres e pessoas que querem conhecer melhor os benefícios do Jiu-Jitsu dentro e fora dos tatames.
Assista ao Programa Iza Stein e acompanhe esse bate-papo com Paulo Nardy sobre sua trajetória como campeão, o Jiu-Jitsu para crianças e a importância da modalidade como defesa pessoal para mulheres
Apresentadora: Iza Stein — @izastein
Convidado: Paulo Nardy — @paulonardy
Professor de Jiu-Jitsu | Faixa Coral 7º grau
Infight Jiu Jitsu: @infightspjj
Programa: Iza Stein
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